Всё-таки нужно раз и навсегда окончательно смириться, что некоторые вещи исправить нельзя. Можно лишь удерживать их в более-менее приемлемом виде и не пытаться улучшить. Постараться минимизировать проблему лично со своей стороны, а с остальным... просто жить.
Запихивание негативных чувств глубоко внутрь - нихрена не работает, потому что это всё равно в итоге вырывается наружу, только теперь уже в виде горячего чая в лицо, например... И чувства вины впоследствии. Потому что для меня это всегда было про самоконтроль. Сохранять негатив в себе, контролировать интонации, не поддаваться на провокации, удерживать преимущество. А тут я даже не успеваю себя одернуть, настолько быстро всё происходит.
Сегодня я вслух громко, чтобы точно не отвертеться, дал себе обещание. Что с этих пор мне всё равно, что я больше ничего не пытаюсь, ни на что не надеюсь. Полное и абсолютное безразличие. Конечно, сохранять это обещание будет сложно, но я вижу, что это единственный вариант. Потому что я устал, усталусталустал... и мне отвратительно и плохо каждый раз, когда я снова вкладываю хоть каплю эмоций. Которые нисколько не заслужили, но продолжают втаптывать в дерьмо. Мой разум отлично понимает, что это всё не стоит ни единой слезы ни даже просто испорченного настроения, но я всё равно ничего не могу с собой поделать, черт подери! Как же мне хочется просто подчистую выскрести это из головы и сжечь!
Смириться и держать обещание, смириться и держать обещание, смириться и держать обещание.